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纯净水:视消耗情况,随时补充储量 高热量、低水分的食品:如巧克力、牛肉干等,准备两天的储量,以备不时之需; 方便食品:方便面、榨菜、辣酱等,以备误过饭点、或怀疑饭馆不洁净时食用,因此带把手的铁饭盒就很有必要; 各种风味小食品,用于行车过程中,娱乐及提神之用。还可以带些咖啡、口香糖、茶叶、糖、小袋盐、口服葡萄糖等。